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Sonnenschein oder: "Sorgenkind?" Wüterich? Träumerin oder einfach null Bock-Kind?

Wer sich darum Gedanken macht, ist auf dem richtigen Weg, zur Veränderung. Hinter dem Trotzkopf oder der Träumerin kann etwas ganz anderes stecken. Mit Sätzen wie "jetzt hör aber mal auf" oder "jetzt konzentriere Dich mal" werden Sie dauerhaft keine Änderung erzielen.

Vieles hat seinen Grund, warum ein Kind sich so verhält WIE es sich verhält. Veränderung kann leicht sein. Oft braucht es nur den richtigen Weg! In meiner über 20j. Erfahrung mit Kindern und Jugendlichen habe ich entdeckt, sogar Talente zeigen sich nie so wie Sie es vermuten!

 
Ziele:

- Wahrnehmung & Achtsamkeit
- was sind Ziele, warum sind Ziele wichtig
- sich richtig einschätzen, angemessen Ziele setzen (nicht über- nicht unterfordern)
- Förderung von Ressourcen
- Selbstwirksamkeit (erleben von Erfolgserlebnissen)
- besseres Arbeitsverhalten, Strukturen, Sicherheit auch vor Klassenarbeiten!

- Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen bauen Stress ab, fördern die Konzentration, hilft bei Problemen um besser loslassen.

Tipps:

- loben Sie Ihr Kind! Beachten Sie kleine Erfolge. Nehmen Sie die Bedürfnisse des Kindes ernst!
- Kritisieren Sie ein Kind nicht vor Anderen. Es löst Frust aus!
- Signalisieren Sie eine wertschätzende Haltung. Wenn Sie viel zu tun haben, Ihr Kind etwas besprechen möchte, nennen Sie eine Zeit für ein  klärendes Gespräch.
- Hausaufgaben selbständig machen lassen; wenn nachprüfen – nicht zu kleinlich „da ist ein Fehler.“
- Fehler sind menschlich, Kinder dürfen auch Fehler machen. Zeigen Sie: „ich vertraue Dir.“
- Nicht über behüten; selbst etwas machen lassen. „Versuch und Irrtum“ müssen Kinder erfahren.
- Gezielt Grenzen setzen!

- Planen Sie gemeinsame Zeit ein. Gemeinsames Zeit und gemeinsame Übungen verschaffen eine gute Atmosphäre und kleine Freuden im Alltag.

Achtsamkeit: "der Baum" (Yoga)Achtsamkeit: "der Baum" (Yoga) 

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